رئيسي > راكبو الدراجات > جنس الدراج - مرجع شامل

جنس الدراج - مرجع شامل

هل راكبو الدراجات جيدون في السرير؟

ركوب الدراجاتلقد ثبت أنه وسيلة مثالية منخفضة التأثير لمعالجة القضايا المرتبطة بالضعف الجنسي ، خاصة بين الرجال الذين يقتربون أو في منتصف العمر. في الواقع ، لقد ثبت أن الفوائد الهوائية وزيادة تدفق الدمركوب الدراجاتمقوي جنسي لكثير من الرجال.





كثير من الناس. أنا متأكد من أنني أنظر إلى سرج الدراجة وأعتقد أنه لا يجب أن يكون فقط غير مريح ، ولكن من المحتمل أن يكون سيئًا بالنسبة لك أيضًا. كما تعلم - يسبب الضرر والألم والخدر ، وربما ضعف الانتصاب لدى الرجال ، وربما سرطان البروستاتا.

ومع ذلك ، فإن الكثير منا يركب الدراجات ولا يواجه أي مشاكل على الإطلاق. من ناحية أخرى ، يفعل بعض راكبي الدراجات. لدي ، لذلك يمكنني أن أخبرك أنه عندما يحدث شيء ما ، فإنه أمر مقلق حقًا.

انظر - هذا هو بلدي 'يا إلهي! لقد أصبح قضيبي مخدرًا تمامًا! سنعود إلى هذا بينما نستكشف القضايا المحيطة بصحة الرجال وركوب الدراجات. هذا هو السبب في أننا عقدنا شراكة مع أحد أطباء المسالك البولية الرائدين هنا في المملكة المتحدة - رجل يدعى أنتوني كوباريس - لتقديم نصائح قوية وعملية يجب على جميع راكبي الدراجات من الذكور الاستماع إليها وعندما تحتاج إلى سبب آخر غير الخبرة السريرية الشاملة لتصديق ما يقول إنه رجل حديدي أيضًا وهؤلاء الرجال يقضون الكثير من الوقت في السرج. قبل أن نبدأ ، إليك درس تشريح سريع.



هذه هي الطريقة التي أركب بها دراجتي. هذا الآن هيكل عظمي يركب دراجة وهذا تم هو لقطة مقرّبة لقضيب.

توقف عن الضحك في الظهر. الحجم ليس جيدًا ولا صحيحًا. على أي حال ، بغض النظر عن النكات ، من المهم حقًا فهم علم التشريح الخاص بنا.

ضيق التنفس كيتو

ستعرف ، أنا متأكد من أنه عندما تركب قضيبك وعادة ما تكون الخصيتين مخفية جيدًا. تسمى منطقة الأنسجة الرخوة بين الأرداف والخصيتين منطقة العجان ، وعندما تكون على دراجة ، تكون هذه المنطقة على اتصال بسرجك. يوجد تحت الجلد مجرى البول ، وهو الأنبوب الذي يربط مثانتك بالعالم الخارجي عبر القضيب.



يحتوي العجان أيضًا على الأوعية الدموية الكبيرة والعصب الفرجي ، مما يعطي الإحساس بالمنطقة وبالتالي يساعد أيضًا في الانتصاب. فوق العجان توجد البروستاتا ، وهي غدة تنتج السائل المنوي والتي تعبر الإحليل. بالنظر إلى تشريحنا وشكل السرج ، يبدو من المعقول أن نربط بين ركوب الدراجات والألم أو التنميل ، ضعف الانتصاب ومشاكل البروستاتا ، ولكن دعونا نلقي نظرة فاحصة على ذلك.

لكن لا داعي للقلق. لم يكن الأمر أكثر وضوحًا مما رأيته بالفعل ، فقد اقترحوا على أنتوني تقسيم هذا الموضوع. لذلك لدينا تنميل وضعف في الانتصاب وكذلك سرطان البروستاتا وخاصة سرطان البروستاتا.

لنبدأ بالصمم وقبل كل شيء ، هل يمكنني معرفة ذلك؟ أنت قصتي خدر قضيبي؟ - سيكون ذلك ، نعم



أشعر وكأننا نعرف بعضنا البعض جيدًا بما يكفي لإخبارنا بذلك. كان ذلك عندما كنت في نفق للرياح في إنديانابوليس وكنا نقوم باختبار نفق الرياح ، وفي هذه الحالة عليك أن تجلس برفق على دراجة لمدة 30 دقيقة بينما تقوم دراجتك بعمل اكتساح كامل لزوايا الرياح. ما يعنيه عليك أن تكون ساكنًا تمامًا في الجزء العلوي من جسمك ، لأن أي نوع من الوخز سيشوه النتيجة.

لذلك ، إنه وضع مصطنع حقًا أن أركب دراجة وبعد 30 دقيقة خرجت وأدركت بسرعة أنه ليس لدي أي إحساس مطلقًا في قضيبي ، وهو ما يحدث بالفعل ، لأنك لحسن الحظ تعلم أن الإحساس قد عاد. لذا في نهاية اليوم أعتقد أنه لم يحدث شيء على المدى الطويل ، لكن ماذا يحدث على المدى القصير؟ بسبب الضغط الذي تمارسه مباشرة على منطقة العجان ، فإنك تضغط على الأعصاب وتضغط على بعض الأوعية الدموية وهذا ما يسبب التنميل. بعد فترة من الوقت يجلس على العصب ، سيحدث بعض الضرر البسيط للغاية وهو ليس ضررًا طويل المدى ولكنه يؤدي بشكل أساسي إلى التنميل في المنطقة التي يعتني بها ، وهو ما حدث لك.

لذا فهو نوع من النوم في وضع غريب والاستيقاظ وذراعيك ميتين تمامًا وهو أمر مقلق للغاية ، لكن الشعور يعود بسرعة كبيرة ولا يوجد ضرر طويل المدى. مشابه جدا لذلك الحق فقط. إذن ماذا يفترض بنا أن نفعل بعد ذلك؟ إذا كنا نعاني من الصمم بعد ركوب الدراجة فما هو أول منفذ نصل إليه؟ إذا وجدت هذا يحدث ، اركب الدراجة وسوف تشعر بالخدر بعد ذلك.

أعرف أكثر مما أعرف ، تحصل على مقاس مناسب للدراجة وشخص ما ينظر إلى سرجك وكل ما يتماشى معه. الآن إذا ركبت دراجتك لفترة طويلة وفي كل مرة تشعر بالخدر في تلك المنطقة وتظل مخدرة ثم تفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا ، فستتسبب حتماً في حدوث أضرار طويلة المدى ولكن الفطرة السليمة تستحوذ على الأمر وبمجرد حدوث ذلك الحصول على المقعد المناسب للدراجة. إن فترة خدر واحدة بعد ذلك لن تضر بالإحساس في هذه المنطقة أو أي انتصاب وما شابه على المدى الطويل.

ثم الموضوع التالي سيكون ضعف الانتصاب ومما سمعناه عن التنميل ، هل هناك ارتباط إذن بين التنميل المتكرر الذي يؤدي إلى ضعف الانتصاب؟ - الجواب لا. الأهم من ذلك هو أهمية ضعف الانتصاب في المقام الأول. العمليات التي تؤدي إلى مشاكل الانتصاب هي نفسها العمليات التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتي تؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية.

لذلك إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو التدخين ، فمن المحتمل أنك تعاني من ضعف الانتصاب ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تكون مصابًا بأمراض القلب. الحقيقة هي أن معظم الأشخاص في منتصف العمر سيبدأون ركوب الدراجات. الآن ، إذا كنت راكب دراجة وأنت في سن معينة تعاني من ضعف الانتصاب ، فلا ينبغي أن تكون فكرتك الأولى ، 'أوه ، هذا هو سرجي فقط بسبب ركوب الدراجات.' لا ينبغي أن أقوم بدفن رأسي في الرمال حول هذا الموضوع ، فقد يكون هذا مؤشرًا على شيء لم يتم تشخيصه.

أحتاج إلى فحص هذا. تبدو مرتاحًا لحقيقة أنه سيكون من الصعب جدًا إلحاق هذا النوع من الضرر بعصب العانة الذي قد يؤدي بعد ذلك إلى ضعف الانتصاب. فهل من الصعب فعل ذلك؟ لا يؤدي التنميل الغريب الذي يصيب منطقة العجان إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

وفي الحقيقة لن يعطيك هذا ضعف الانتصاب. اذهب وتحقق من ذلك. أولاً ، للحصول على MOT مناسب من وجهة نظر القلب ، فلماذا لا نعاني من مشكلة الانتصاب؟ أعني ، الدائرة قد اكتملت.

لقد تحولت من كونها مجرد ضحكة خافتة إلى مشكلة صحية حقيقية يمكنك حلها. وبعد ذلك ستجدهم. ماذا عن المشاكل المتعلقة بالبروستاتا وسرطان البروستاتا على وجه الخصوص.

لحسن الحظ ، ليس لركوب الدراجات أي تأثير على سرطان البروستاتا. لكن الأمر لا يتعلق فقط بكيفية تطور سرطان البروستاتا ، بل يتعلق أيضًا بمسألة ما إذا كنت تخضع لفحص سرطان البروستاتا بشكل غير صحيح. أحد الأشياء التي نستخدمها لإعطاء علامة على خطر الإصابة بسرطان البروستاتا هو إجراء فحص دم وهناك فكرة أنه إذا ركبت دراجة كثيرًا ، فقد تهيج البروستاتا وقد يكون هذا اختبار دمك الذي يستخدم كمستضد البروستاتا النوعي بشكل مصطنع زيادة اختبار الدم مستضد خاص بالبروستاتا اختبار الدم الذي يصل إلى النقطة التي أجريت فيها اختبار الدم هذا ، تم زيادته بشكل مصطنع ومن ثم لديك مجموعة كاملة من الاختبارات التي لم تحتاجها أبدًا لأنك ركبت دراجة وهذا في الواقع ليس صحيحًا أليس كذلك - هناك فرصة يمكن أن تتأثر قليلاً ، ولكن إذا نظرت إلى الأبحاث المخبرية على العديد من الواسمات الجزيئية لسرطان البروستاتا وركوب الدراجات والتمارين الرياضية لا تحدث فرقًا في أي من مؤشرات سرطان البروستاتا ، لذا فإن ركوب الدراجات أمر جيد يجعلك أكثر لياقة ، فهو يحسن صحة القلب والأوعية الدموية وكل الأشياء التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان لا تؤثر على الفحص غير السليم لسرطان البروستاتا.

وبعد ذلك يستمر الأمر. لحسن الحظ ، لا يوجد خطر كبير للإصابة بسرطان البروستاتا. ما يجب أن نفعله كرجال هو التفكير في الأمر.

لذلك كلما تقدمنا ​​في السن ، أصبحنا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. لذا فإن أول شيء الآن هو أن تكون على دراية ببعض الأعراض ، والأشياء التي نبحث عنها هي أشياء مثل أعراض عمل الماء ، وآلام الظهر ، ومشاكل النزيف في الماء ، مثل هذه الأشياء التي تعيد هذه الأشياء ، ثم يجب عليك إما الذهاب إلى طبيب المسالك البولية أو طبيب الأسرة وإجراء محادثة معقولة تؤدي إلى التقييم. لا يعني هذا تلقائيًا أنه سيتم فحصك بحثًا عن سرطان البروستاتا ، ولكن هذا الطبيب المحدد سيرشدك خلال الأشياء الجيدة للاختبار وربما الجوانب السلبية للاختبار.

ثم يمكن لكلاكما أن يقررا ما إذا كانا سيستمران أم لا. لا أريد أن يتجاهلها الرجال تمامًا في المقام الأول. وبالنسبة للجزء الأكبر ، نجد هذه الأشياء في وقت مبكر جدًا هذه الأيام ويمكن فرزها بالكامل.

ما هو العمر الذي نتحدث عنه هنا؟ ما هو العمر الذي يجب أن تقلق بشأنه؟ وأنا أقدر أنه من المحتمل أن تكون هناك أمثلة مأساوية للحالات المبكرة التي تعرفها ، لكن أنت على حق.

لذلك ومع عملي في عملي ، لدي صورة مشوهة للغاية. لذلك لدينا ممارسة كبيرة بحيث يكون لديك مرضى في الثلاثينيات إلى الثمانينيات والتسعينيات من القرن الماضي ، فكر في الأمر ، وإذا كان لديك أي أعراض مقلقة فلا داعي للذعر ، فاجعل رأسك في الرمال وقم بإجراء مناقشة معقولة وتقييم ما هي المشكلة ، إذا كان هناك أي علامات حمراء للعمل عليها وما إذا كنت بحاجة إلى ذلك. لذلك لا توجد صلة بين ركوب الدراجات وسرطان البروستاتا ، لكن سرطان البروستاتا يمثل مشكلة كبيرة لجزء كبير من راكبي الدراجات فقط لأنهم رجال ، وهم في منتصف العمر وبالتالي يحتاجون إلى التفكير في الأمر حسنًا ، لا أعرف عنك ، ولكن أهم ما استخلصته من هذه المحادثة مع أنتوني هو أنه من المحتمل ألا نأخذ صحتنا كأمر مسلم به ، يجب أن نواجه الوفيات الخاصة بنا ونطلب المساعدة بالفعل عندما نحتاج إليها لأننا لا نحصل على النحافة. إنه أكبر مشكلة سنواجهها جميعًا.

من المحتمل الآن أنني نقلت قدرًا كبيرًا جدًا من المعلومات عندما أخبرك عن قضيبي المخدر في نفق الرياح ، لكنني أعتقد في هذه الملاحظة أنه ربما يجب علينا جميعًا أن نحاول إجراء محادثة مع ربما أصدقائنا في النادي الذي يديره في نهاية هذا الأسبوع ، على الأقل لديك محادثة حول هذا المقال ، أعتقد أن هذه ستكون تجربة بداية إيجابية معنا وإذا كنت ترغب في رؤية مقال آخر حول نفس الموضوع. لدينا واحد فقط على هذه القناة سيساعدك على شراء السرج المناسب لك لمواجهة المشكلة الأولى للصمم بشكل مباشر.

هل ركوب الدراجة يؤثر على الجنس؟

يوافق تيم رودي ، طبيب المسالك البولية في إدموندز ، واشنطن ، على أن ضغط الجلوس علىدراجة هوائيةيمكن أن يسبب المقعد مشكلة: يمكن للرجل أن يضغط على بعض الشرايين والأعصاب الحيوية اللازمة للحالة الطبيعيةجنسيتعمل من خلال الجلوس على الثابتدراجةمقعد طويل للغاية ، كما يقول.

هل ركوب الدراجات مضر لممارسة الجنس مع الرجال؟

أثناء ركوب أدراجةيحرق السعرات الحرارية ويحسن لياقة القلب والأوعية الدموية لساعات طويلة على أدراجةيمكن أن يضغط السرج على الشريان والأعصاب الحيوية المؤدية إلى القضيب. النتيجة؟ خطر حدوث خدر وألم وضعف الانتصاب.

هل راكبي الدراجات جذابون؟

إنه علم:راكبو الدراجاتنكونالحار. وجدت دراسة حديثة ذلكراكبي الدراجاتالذين برعوا في سباق فرنسا للدراجات يُنظر إليهم على أنهم أكثر من ذلكملفت للانتباهمن الرياضيين الآخرين وأن أعلى 10 في المائة منراكبي الدراجاتحوالي 25 بالمائة أكثرملفت للانتباهمن أدنى 10 في المائة. ربما يكون سريع الغني الجديد؟راكبو الدراجاتجيد.

حسنًا ، يبدو أنه كان بالأمس ، آه ليست أيامًا جيدة بغض النظر عن الوقت من العام أو في أي مكان تذهب إليه. هناك بعض القواعد التي نعتقد أنه يجب عليك اتباعها لضمان الحفاظ على سلامة الملابس أثناء ركوب الدراجات. الأشياء التي لا ينبغي ارتداؤها على الدراجة.

لا الجوارب. ارتفاع الجورب الصحيح. الطول أو اللون عالم ركوب الدراجات ولكن حتى لإجراء الجدل ، يجب أولاً وقبل كل شيء إغراء المبتدئين للذهاب إلى نفس السمرة المحرجة بدون جوارب ، ولكن عليك التغلب على تلك السمرة مثل الوشم لعضويتك في الموقع في العالم بدون تؤكد الجوارب وتبقى جزءًا من عصابة الهواة وأيضًا تخاطر ببعض التدليك السيئ في الكاحل وأصابع القدم ، أخبر نفسك أي نوع من الرجال هذا ، فقط أسرع ما أعتقد أنه يمكنني العودة في السيارة ، لذا نعم قيادة خوذة لكامل الوجه إن ارتداء الخوذة أمر إلزامي في كتابنا ، بالطبع ، ولكن القيادة o إذا كنت ترتدي خوذة كاملة الوجه ، إلا إذا كنت تخطط للانحدار على الطرق الوعرة أو الجلب على مسار BMX المحلي ، فإن الأوراق مظلمة ، وتناول السوائل والنكتة مع شريك التدريب الخاص بك.

ockstars هنا في GCN نشجعك بنشاط على الغناء على دراجة لتحفيز نفسك ، وهو أمر جيد ، لكننا نطلب منك ألا تغني من خلال الانغماس الكامل في شخصية نجم الروك المفضل لديك أثناء تواجدك بالخارج. يحاول الناس إقناعنا بالحديث عن جيلي لمجرد أننا حصلنا على صورة روجر دالتري على خشبة المسرح ، وهي عبارة عن دينم مزدوج يتأرجح وهو رمز لا ينبغي أن تدلل نفسك بمحاولة استنساخه.

تخيل وجود إنسان هناك بينما تعترف على مضض أن نيسيس هي بالفعل ظاهرة أزياء عالمية كما نحب أن نفعل هنا في GCspeedos ، لا توفر عدادات السرعة حماية قليلة لأعضائك من الذكور أو الإناث فحسب ، بل تبدو أيضًا خاطئة ، نعم سوف يمنعك من الحصول على سمرة هذا المزارع ولكن هذا ليس عذرًا صالحًا إذا كنت تريد الذهاب في جولات جماعية دون أن يحاول الجميع السقوط وينتهي بك الأمر إلى إلقاء القبض عليك بسبب الحشمة أو الحد بشدة من قدرتك على تربية أسرة بالإضافة إلى ذلك ، لا يريد المرء أن يلاحق شخصًا لديه قضم ثقيل. اعتقدت أن لدي واحدة ، والكلمات سيئة ، هذا جيد ، هذا هو بطلك ، كما تعلمون أننا سنصنع رياحًا رهيبة️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ ، يشير الفيلم إلى 4 مساءً ليلة أمس ، إنها طريقة ليست ليكس للحصول على المزيد من GCN Toptens ، انقر هنا و إذا لم تكن قد اشتركت ، فما عليك سوى النقر فوق مات تعلم أنه من المنطقي

هل ركوب الدراجات سيء للركبتين؟

لماذاركوب الدراجاتهو جيد لكالمفاصل

ركوب الدراجاتيقول شرويير إنه تمرين منخفض التأثير. هذا يعني ذاكركوب الدراجاتيحد من تأثير الضغط على تحمل الوزنالمفاصل، مثل الوركين ،الركبتينوالقدمين. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الحركة على تليينالمفاصلمما يقلل من الألم والتيبس.
10. 2019.

تحلق بدراجة

هل ركوب الدراجات سيء لكراتك؟

تلف الخصية منركوب الدراجاتيحدث عادة بسبب عدم كفاية السرج (لاركوب الدراجاتبحد ذاتها). نتيجة لذلك ، يتم تطبيق ضغط مستمر علىلكالعصب الفرجي (العصب الأساسي الموجود فيلكتلوث) ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم أو الانزعاج أو التنميل في الأعضاء التناسلية (المعروف أيضًا باسم خدر المكسرات).20.07.2020

هل ركوب الدراجات ضار بالحيوانات المنوية؟

ركوب الدراجاتلمدة خمس ساعات أو أكثر في الأسبوع مرتبط بانخفاضالحيوانات المنويةالعد والفقراءالحيوانات المنويةالحركة بين الرجال ، وفقًا لدراسة قادها باحث من كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن ومركز سلون لعلم الأوبئة في جامعة بوسطن.14/12/2010

لماذا الرجال أسرع راكبي دراجات؟

لماذا الرجالمستخدمأسرع راكبي الدراجاتمن النساء؟ ليس هناك سر في حقيقة ذلكلكنلديهم متوسط ​​نسبة كتلة عضلية أعلى من النساء.المرضتميل إلى أن تكون أطول ، وفي المتوسط ​​تزن أكثر.لكنتنتج مستويات أعلى بكثير من هرمون التستوستيرون ، مما يشجع على تكوين العضلات ويعزز كتلة عضلية أكبر.

لماذا راكبي الدراجات جذابة؟

2. إنه علم:راكبو الدراجات ساخنون. وجدت دراسة حديثة ذلكراكبي الدراجاتالذين برعوا في سباق فرنسا للدراجات يُنظر إليهم على أنهم أكثر من ذلكملفت للانتباهمن الرياضيين الآخرين وأن أعلى 10 في المائة منراكبي الدراجاتحوالي 25 بالمائة أكثرملفت للانتباهمن أدنى 10 في المائة. ربما يكون سريع الغني الجديد؟راكبو الدراجاتجيد.10.04.2014

هل ركوب الدراجة جيد لمؤخرتك؟

ركوب الدراجاتيعمللكالساقين والألويةخاصة عند التسلق ، لكنها لا تدوم طويلاً أو توفر مقاومة كافية لبناء عضلات كبيرة. بشكل عام ، نشاط القلب مثلركوب الدراجاتسوف يكونأفضلفي حرق الدهون المحيطةلكعضلات الألوية مما ستكون عليه في صنعهمؤخرتكأكبر.

أسئلة أخرى في هذه الفئة

راكبو الدراجات المتنافسون - الإجابة على الأسئلة

هل لراكب دراجات منافس مبيعات؟ تسوّق تخفيضات نصف سنوية | دراج منافس.

النظام الغذائي لراكبي الدراجات المحترفين - كيفية التعامل معها

ماذا يأكل راكبو الدراجات المحترفون؟ والهدف من ذلك هو تضمين الكربوهيدرات بطيئة التحرر ومصدر البروتين وفاكهة أو خضروات واحدة على الأقل لزيادة حجم العناصر الغذائية في يومك. حتى لو كنت في عجلة من أمرك ، فهناك الكثير من وجبات الإفطار السريعة التي يمكن تناولها أثناء التنقل ، وأبسطها هو العصير.

دراج بانتاني - حل ل

ماذا حدث ماركو بانتاني؟ سيلقي فيلم وثائقي من المقرر بثه في إيطاليا مساء الثلاثاء تساؤلات حول طريقة وفاة الدراج الشهير ماركو بانتاني. توفي بانتاني ، الفائز بسباق فرنسا للدراجات عام 1998 ، عن عمر يناهز 34 عامًا بعد العثور عليه محصنًا في غرفته بالفندق في عام 2004.

مطابقة السعر التنافسي لراكبي الدراجات - إجابات شائعة

هل لراكب دراجات منافس مبيعات؟ تسوّق تخفيضات نصف سنوية | دراج منافس.

جايسون كيني الدراج - كيفية حل

هل جيسون كيني متقاعد؟ في أعقاب الألعاب ، تقاعد كيني سراً ولكن بعد وقت قصير من ولادة طفله الأول ، أعلن عن خططه للاستمرار نحو طوكيو 2020 ومكانه في التاريخ الأولمبي.

أنواع راكبي الدراجات - كيف تقرر

ما هي الأنواع المختلفة لراكبي الدراجات؟ ما هي الأنواع المختلفة لراكبي الدراجات؟ 2018.