رئيسي > بطولات العالم > بطل العالم Cyclocross - كيف نحل

بطل العالم Cyclocross - كيف نحل

من فاز ببطولة السيكلوكروس؟

تعافى ماتيو فان دير بويل من حادث تحطم في اللفة الثانية قبل أن يرتدي دروسًا متقدمة في ركوب الدراجة ليحسم رابع رجال من النخبة.عالم سيكلو كروسلقب. أكمل اللاعب البالغ من العمر 26 عامًا عملية مسح نظيفةألقاب العالملهولندا من UCIبطولة العالم للسيكلو كروسفي مدينة أوستند الساحلية البلجيكية.





نهاية هذا الأسبوع هي أبرز أحداث موسم السيكلوكروس - بطولة العالم للاتحاد الدولي للدراجات. ستقام نسخة 2019 في مدينة بوجينس ، الدنمارك ، حيث أقيمت بطولة عالمية سابقًا في عام 2017. تعد الدورة بأن تكون سريعة وتقنية ، مع جسر يمتد على جانبي هاربور ، والذي يقول المنظمون إنه سيضيف 'لمسة' إلى العنصر.

سوف يقود السائقون سياراتهم لبلدهم على عكس فرقهم التجارية. في المقدمة ، يتنافس 10 فرسان على قميص قوس قزح المرموق. ماثيو فان دير بول على رأس قائمتنا هو ماتيو فان دير بويل - بلا شك اللاعب الأكثر اتساقًا في فئة النخبة للرجال والمفضل بحق من فئة الخمس نجوم لبطولة العالم.

يبدو أنه قادر على الابتعاد عن منافسيه على ما يبدو كما يشاء ، وقدرته الفنية على 'الدراجة المتقاطعة لا يعلى عليها'. الشيء الوحيد الذي يقف في طريقه قد يكون عقله - على الرغم من هيمنته ، لم يكن يحمل شرائط قوس قزح منذ عام 2015 - يبدو أن شيئًا ما يحدث دائمًا له في أكبر سباق لهذا الموسم. هل يتبادر إلى الذهن يوم الأحد؟ هل سيسحق الملعب مرة أخرى في طريقه إلى لقب النخبة العالمي الثاني؟ أقرب منافس Wout Van Aert Van Der Poel هو Wout Van Aert.



لقد كان موسمًا صعبًا بالنسبة لأبطال العالم من حيث الانتصارات - 5 فقط حتى الآن ، وقد نجحوا جميعًا في النجاح بدون ماتيو فان دير بول في قائمة البداية. لم يخفِ رغبته في التركيز على الطريق في عام 2019 ، وقد يشير شكله على المسار المتقاطع إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن البلجيكي هو بطل بطولة العالم - على عكس Van DerPoel ، فإن Van Aert يدخر أفضل ما لديه حتى هذا الوقت من العام ، وعلى الرغم من أن فجوة الصف بين الاثنين تبدو كبيرة ، يمكنك ضمان أي نتيجة يوم الأحد ، سيقاتل Wout القادة مقابل أموالهم.

نادرًا ما يظهر اسم Marianne VosVos في قائمة بدء cyclocross هذا الموسم ، ولكن على الرغم من أنها بدأت فقط 12 سباقًا حتى الآن (13 ربما بعد عطلة نهاية الأسبوع؟). عانى الإرهاق السابق من العديد من السباقات ، يبدو أن التراجع في السباقات لم يؤثر على حدة. ومع ذلك ، فإن جودة مجال النخبة للسيدات منخفضة للغاية ، وهناك العديد من السائقين الذين يمكن أن يقفوا في طريق تطبيق Vos للحصول على لقب عالمي لم يسبق له مثيل في الدورة الثامنة.

يريد Sanne Cant Reigning ، بطل العالم Sanne Cant ، أن يزعج فريق Dutch Applecart ، على عكس الدراجين الآخرين في هذه القائمة ، لا يمكن أن يقترب من كل موسم بتركيز كامل على cyclocross واستخدام جدول سباقات مزدحم للبقاء في حالة جيدة على مدار العام ، وبذلك ، لديها اتساق مذهل في نتائجها. فازت البلجيكية بثمانية سباقات هذا الموسم ، بما في ذلك فوزها العاشر على التوالي بالبلجيكيين ، وهي إحصائية تؤكد قدرتها على الأداء أسبوعًا بعد أسبوع ، وعامًا بعد عام. إنها تمتلك أيضًا واحدة من أقوى سباقات السرعة في الميدان ، لذلك ستكون سعيدة بالجلوس في مجموعة صغيرة والسماح لمنافسيها بالقتال للتخلص منها.



كان Toon Aerts Toon Aerts موسماً قوياً للغاية - بدءاً من الانتصارات المتتالية في كأس العالم في الولايات المتحدة الأمريكية في سبتمبر ، استخدم يومًا نادرًا لماتيو فان دير بول ليفوز بكوبنبيرج كروس في أكتوبر وصعد إلى المنصة باستمرار حتى نهاية يناير. في الواقع ، كان مكانه الثاني في Hoogerheide ، وهي النتيجة التي ضمنته إلى الصدارة في كأس العالم ، من أقوى ما لديه - لقد كان قادرًا على قياس Van Der Poel في 5 من 7 لفات ، وهو إنجاز حققه عدد قليل من السائقين هذا الموسم انتصر في بطولاته الوطنية ، وسيكون على الأقل على منصة التتويج يوم الأحد. دينيس بيتسيما قادت السيارة بدون عقد في بداية الموسم ، ولكن بعد بداية الشتاء بفوز في EKZ CrossTour وفي Neerpelt ، وقعت Betsema مع Marlux-Bingoal ومنذ ذلك الحين حققت انتصارات رائعة في سباقات Scheldecross وكأس العالم في Koksijde.

فوائد الركض

من الآمن أن نقول إن الهولنديين سيكونون أقوياء من حيث العدد يوم السبت. Jolanda Neff هي بطلة عالمية سابقة في سباق الدراجات الجبلية وحصلت على العديد من الألقاب الوطنية في سباق الدراجات الهوائية وفي الشارع ، ولكن إذا تنافست Jolanda Neff في بوجينسي يوم السبت ، فستكون أول فرصة لها لتجربة سيكلوكروس يقود لقب العالم. لقد التقطت 'موسمها المتقاطع في ديسمبر وكانت نتائجه' مثيرة للإعجاب عندما تفكر في أنها لم تكن في وضع بداية جيد بشكل خاص لهذه السباقات المبكرة.

منذ أن قمنا بتحويل الصفحة إلى عام 2019 ، كان Neff لا يمكن إيقافه. لقد فازت بسباق GP Sven Nys وجولة EKZ Cross Tour في ميلين في غضون عطلة نهاية الأسبوع قبل أن تفوز باللقب الوطني السويسري في ظل ظروف رهيبة ، بصراحة. قد يعني التوازن بين ثلاثة تخصصات هذا العام أن الأداء المتميز في بطولة العالم يتطلب الكثير من المتطلبات ، لكنها متسابقة يجب أن تنتبه لها وستبدأ السباق بشكل أفضل من غيرها.



Lucinda Brand Eine متسابقة أخرى تحاول تحقيق التوازن بين طموحات الطريق و cyclocross هي Lucinda Brand ، وهي تديرها جيدًا قبل المغادرة إلى معسكر تدريب على الطريق مع فريق Sunweb في إسبانيا والعودة للفوز بكأس العالم Hoogerheide. يمكن أن تكون سرعتها على الطريق مفيدة في حلبة Bogense السريعة وستكون اقتراحاتها للشكل هي المرأة التي يجب التغلب عليها في Elite Women. Tom Pidcock أصبح Tom Pidcock الاستثنائي هو المرشح المفضل لسباق U23 للرجال بعمر 19 عامًا فقط. لقد أمضى هذا الموسم في اختبار مهاراته في فئات النخبة من Super Prestigeseries و DVV Trophy. وقد أظهر باستمرار أنه بالفعل من بين أفضل 15 سائقًا ، حيث فاز بأربعة من أصل 6 سباقات تحت 23 عامًا في كأس العالم وأيضًا فاز بلقب أوروبا تحت 23 عامًا هذا الموسم.

على الرغم من صغر سنه ، فإن الفوز باللقب الوطني البريطاني الذي ربما فاز به لن يمر وقت طويل قبل أن يبدأ في الاختلاط بالنخب على أعلى مستوى ، لكنه في الوقت الحالي سوف يوجه انتباهه إلى فرق قوس قزح U23 في بوجينسي. سيلين ديل كارمن ألفارادو عندما فوس ، العلامة التجارية وبيتسيما 'thepresen. تمثل t 'في cyclocross الهولندية ، ثم Ceylin Del Carmen Alvarado هو المستقبل ، على أمل الفوز بالميدالية الفضية في بطولة U23 للسيدات العام الماضي ، كان موسمًا رائدًا للفتاة المولودة في جمهورية الدومينيكان البالغة من العمر 21 عامًا والتي هي U23 - أوروبا البطولة وأخيرًا فوزها الكبير الأول في فئة النخبة في Cross of the University of Brussels في 6 يناير ، دعنا نجرؤ على القول أن فئة U23 قد تكون سهلة للغاية بالنسبة لألفارادو الآن ، لكن هذا لن يمنعهم من الفوز بأول قميص قوس قزح. .

هل فقدناها؟ أخبرنا في التعليقات أدناه ونتطلع إلى عطلة نهاية الأسبوع التي لا تُنسى دائمًا على تقويم الدراجات معنا. لإلقاء نظرة فاحصة على بطل سباق Crossbike الأوروبي لماثيو فان دير بول ، انقر هنا.

ما هو الوقت المناسب لبطولات Cyclocross العالمية؟

سترغب في ضبط المنبه مبكرًا ، حيث ستنطلق سباقات أقل من 23 عامًا في الساعة 7:30 صباحًا بالتوقيت الشرقيزمنفي كلا اليومين ، مع انطلاق سباقات النخبة في الساعة 9:10 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة في كلا اليومين.

من هو بطل العالم الحالي للدراجات؟

التيارالذكربطلهو المتسابق الإيطالي فيليبو جانا الذي فاز ببطولة 2020.

إلى ملحمة بيتر الآن ، انظر إلى الاحتمال هنا لملء إمكانية قوة الحلم لأغنية البيتزا وتكرار نسخة ثانية ، القائد التالي ثانيًا ، هناك العديد من الأساطير التي لا تزال تتسابق ولكنها مختلفة حتى لو لم تكن النتيجة هي كل ما هو موجود في المركز الفيلم مختلف هو Peter lachenyeah أنا زوجة Ken Sugano Peter ، والآن أستمتع بهذا الوقت الجميل من العام ، لكنه عطلة صغيرة لتناول الطعام ، بيتر لديه سباق للدراجات الجبلية ، والذي يختلف قليلاً عن دراجة السباق التي لدينا في مدينة البيتزا التشيكية إذا ضاعفنا الأزمة غدًا والمركز الثاني بالنسبة لي هذا العام وأردت أن أجربه كيف كانت الإجازة في الواقع حلمه بالطفل الصغير عبر الإنترنت الذي كان يحلم دائمًا بالحصول على هذا المنصة الضخمة بالنسبة لنفسه ، الآن أصبح الحلم حقيقة وأنا سعيد جدًا وأنا أستمتع بمشاهدة التكنولوجيا بيتر قادر على عيش الحياة الأسرية والحياة المتسابقة دون وجود 9 ملايين نوع من الأطعمة التي نمت. إنه صديق للغاية ودود للغاية ، كل شيء تعرفه كما لو كان طفلاً صغيرًا في الداخل حيث رفعت السيارة ، كان قرارًا عفويًا أوه ، العلاقة التي تربط بيتر معجبيه ، إنها جيدة جدًا ، إنه دائمًا على استعداد لأننا ننفق الكثير كل يوم يبتسم دائمًا مع الصور ، وهو دائمًا على استعداد لفعل ما يتعين علينا القيام به ، ولهذا السبب يحب الناس كثيرًا ، فهو لا ينتمي ، ويشعر بالرضا تجاه القصة ولهذا السبب هو دائمًا ما يكون ، أنا معجب بك أيضًا ، يا صديقي ، يمكنني أن أجعلك سعيدًا جدًا ، إنه جيد وكلبي سعيد أيضًا ، مهما فعل بيتر ، يفعل ذلك ، لا أملكها كل عام يختلف كل عرق مختلف وأحاول أفضل ما لدي ثم بعد أن ترى ما هو رائع بالنسبة لي ، أشعر بالجو مرة أخرى هنا في سباقات الدراجات الجبلية وهذا هو الدافع

كيف يمكنني مشاهدة بطولة العالم للسيكلوكروس في عام 2021؟

خارج بلجيكا ، سيتم بث العديد من السباقات مباشرة على GCN Racing ، في حين أن UCIكأس العالم بالسيكلو كروسوبطولات العالميتم بثها عادةً على قناة UCI Youtube. الاتحاد الدولي للدراجاتكأس العالم بالسيكلو كروسسيتم استضافتها على FloBikes في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا.

نحن هنا في Iowa City World Cup ، الجولة الأولى من كأس العالم UCI Cyclocross هنا في أيوا سيتي بالولايات المتحدة الأمريكية ولدي بطل الأمس Maghalie Rochette ، شكرًا جزيلاً لك - شكرًا لك ، شكرًا لك على وجودك - وكيف هل تشعر وكأنك قد فازت بأول بطولة عالمية له؟ - إنه شعور غير معقول إلى حد ما على الرغم من أنني حلمت به وأعتقد أنه يمكن أن يحدث حقًا ، والآن بعد أن حدث بالفعل لا أستطيع أن أصدق أنه حدث ، لذا فهو مجنون بعض الشيء ولكنه إيجابي. - أتخيل. أنت ضمن قائمة قصيرة جدًا من الدراجين الذين فازوا بكأس العالم من أمريكا الشمالية. - نعم هذا رائع. - تهانينا.

هذه هي أعمال S-Works المتخصصة الخاصة بك ، أخبرنا قليلاً عن هذه الدراجة. - حسنًا ، أعتقد أن طلاء هذه الدراجة يشبه غروب الشمس ولهذا السبب أطلقت على الدراجة اسم دراجة الغروب وقد قمت بالفعل بعمل قصيدة صغيرة من أجلك - أحب أن أسمع ذلك. - وهذه هي الطريقة التي يعمل بها.

عندما تغرب الشمس قد تسأل نفسك ، هل استفدت من ذلك اليوم؟ وهذا هو المكان الذي يُحتسب فيه الملصق هنا على Topto ، وهنا يأتي دوره. يمكنني دائمًا أن أتساءل ، هل أحسبه اليوم؟ - وأعتقد أنك قمت بحسابه بالأمس. - لقد فعلت ذلك ، نعم. - أعظم خمسة ، شكرًا جزيلاً لك. - شكرًا جزيلاً لك. - حظًا سعيدًا اليوم. - شكرًا. - تستخدم Maghalie مجموعة AXS الحمراء الجديدة من SRAM واختارت أخذ بيانات أدائها معهم ، وربما تكون أرقام الأمس مرتفعة جدًا.

إنها تستخدم عداد الطاقة Quarq مع حلقة سن 38 وهناك شريط 10 33 عجلة خلفية تعمل. كما أنها تعمل على مسار خلفي AXS من SRAM مع اقتران السوائل ، مما يعني أنه كلما كانت السلسلة تسير على الطرق الوعرة ، فإن كل تلك المطبات والأشياء المتموجة التي تراها في cyclocross لا تؤتي ثمارها ، لذلك اخترت دواسات Xpedo CXR Pro Chose التي تستخدم محور التيتانيوم. يبدو أنها أخف وزنًا بمقدار 50 جرامًا من دواسات XTR Shimano التي رأيناها على دراجات الدراجين الآخرين في نهاية هذا الأسبوع.

إن Crux top نظيف للغاية ، ولا يمكنك رؤية أي براغي أو أي شيء آخر. لتثبيت عمود المقعد في مكانه ، حيث إنه مدمج تمامًا في الهيكل. لقد استخدموا مسمارًا صغيرًا ذكيًا يمر عبر الإطار الذي يحتاج إلى ضغط عمود المقعد بالداخل هنا.

الكثير من بهار اليقطين

ومن ثم لديهم غطاء صغير لطيف يذهب فوقه أيضًا. أنت تستخدم وظيفة Zipp Service Course SL ، الحجم 27.2.

لديهم أيضًا سرج S-Works Body Geometry الخاص. هذا هو نموذج Mimic وهو مصنوع بالكامل من ألياف الكربون والقضبان وغطاء من ألياف الكربون ، لذا حتى الطرف الأمامي للدراجة ، قمرة القيادة هي كل شيء من Zipp ، وهي تستخدم ألياف الكربون Zipp SL Speed إيقاف. ويحتوي أيضًا على مقود Zipp SL 80 ، وهو مقود من الألومنيوم من Zipp.

لديها حامل K-Edge حتى تتمكن من أخذ هذه البيانات من عداد الطاقة Quarq الخاص بها ويمكنها رؤية ما يحدث. ثم تستخدم أيضًا شريط المقود Lizard Skins DSP. شريط المقود هذا ، على ما يبدو قيل لنا ، يأتي بسماكتين مختلفتين ، 1.8 مم و 3.2 مم ، واختار Maghalie سماكة 3.2 مم لمسارات cyclocross لمنحهم مزيدًا من الحشو على هذه المقاود.

تحتوي هذه الدراجة على عجلات أنبوبية روفال CLX 50 مع ملصقات بيضاء. تشير الملصقات البيضاء إلى أن السائق تتم رعايته ، وهو أمر لم أكن أعرفه. كما أن لديها Challenge Baby Limus 33s عليها والتي ستكون خيارًا جيدًا لظروف اليوم ، التي أمطرت كثيرًا الليلة الماضية.

تحتوي هذه الدراجة على مكابح SRAM Red ولديها قرص 160 في المقدمة و 140 قرصًا في الخلف ، وأعتقد أن هذا يعد تعديلًا أكثر قليلاً وقوة كبح أكثر قليلاً في المقدمة إذا كانت في حاجة إليها حقًا. كما أنها تستخدم تقنية Center Lock لتثبيت الدوارات في المحاور. حسنًا ، سنأخذ بعض القياسات.

المفضل لدي هو منتصف الجذع إلى أعلى السرج هو 53.5. في المقدمة ، تقود مقودًا طوله 40 سم مع ساق 110.

يشبه إطار 49er. والسرج المقلد المتخصص يبدو وكأنه 155. حان الوقت للوزن ، دعنا نرى ما الذي يجلبه.

إنه 16 رطلاً حتى النقطة. إذا أعجبك هذا المقال ، فيرجى إعطائه إبهامًا ، وترك تعليقًا أدناه وإخبارنا برأيك. وإذا كنت تريد رؤية دراجات بخارية أخرى تحقق منها هنا وإذا كنت تريد الاشتراك في GCN من فضلك انقر هناك.

كيف يمكنني مشاهدة Cyclocross World Championships 2021؟

- المشاهدون في الولايات المتحدة: يمكنك ذلكيشاهدالاتحاد الدولي للدراجاتبطولة العالم Cyclocrossسباقات Elite Women و Elite Men (والعديد من السباقات الأخرى طوال الموسم) بتقنية HD LIVE وعند الطلب عبر Fuboتلفزيون.

ما هو القميص الأبيض في ركوب الدراجات؟

الجيرسي أبيض، أو maillot blanc ، يذهب إلى قائد التصنيف العام الذي يبلغ من العمر 25 عامًا أو أقل (في 1 يناير في سنة السباق المحددة). ببساطة ، يذهب إلى أفضل متسابق شاب بأقل وقت إجمالي. للشباب ، الطموحين من جميع النواحي في السباق ، الفوز بسباقجيرسي أبيضمثل الفوز بالصفراء.واحد وعشرين . 2021.

كيف يمكنني مشاهدة بطولة العالم للعبة Cyclocross في عام 2021 في المملكة المتحدة؟

ستوفر لك BBC تغطية لسباقات النخبة للرجال والنساء من أوستند ، بلجيكا عبر Red Button و BBC iPlayer وموقع وتطبيق BBC Sport. جميع الإجراءات ستكون متاحة أيضًا لـيشاهدلمدة 30 يومًا عند الطلب بعد الحدث على BBC iPlayer هنا.

كيف يمكنني مشاهدة بطولة العالم للدراجات الهوائية؟

خارج بلجيكا ، سيتم بث العديد من السباقات مباشرة على GCN Racing ، في حين أن UCIسيكلو كروس وورلدكأس وبطولات العالميتم بثها عادةً على قناة UCI Youtube. الاتحاد الدولي للدراجاتسيكلو كروس وورلدسيتم استضافة الكأس على FloBikes في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا.

لماذا يرتدي راكبو الدراجات الأسود؟

إن رؤيتك على الطريق هو أحد أهم تدابير السلامة التي يمكنك اتخاذها كمتصفحدراج. بعد ركوب فيأسودعدةيفعللا شيء لمساعدة ذلك. يسأل بعض الدراجين لماذا يجب عليهم ذلكفعليعمل السائقون من أجلهم من خلال بذل جهد إضافي لمعرفة ما إذا كان السائق لا يمكن إزعاجهم للنظر.

لماذا يرتدي السائقون الفردي؟

الآن ، إذا كنتنكونرياضةراكبي الدراجاتأوعملتجول أو تضطر ببساطة إلى ركوب دراجتك لعدة ساعات ، لأي سبب من الأسباب ، ثم استخدام الغرض المصممملابسيبدو منطقيًا تمامًا لأنه سيبقيك جافًا أو دافئًا أو مريحًا أو يوقف التعرق أو يتحكم فيه باستخدام أقمشة فتل بدلاً من استخدام قميص قطني ، على سبيل المثال

استعراض سانتا كروز طمس

أسئلة أخرى في هذه الفئة

تمارين سباق الدراجات الهوائية - كيفية تحقيق ذلك

هل يزيد ركوب الدراجات من سرعة الجري؟ إذا كنت عداءًا ترفيهيًا ، فإن إضافة التدريبات الدورية أو المتقطعة على دراجة يمكن أن تجعلك أسرع ، وفقًا لموقع Get Fit Family على الويب. ثانيًا ، تعمل سباقات الدراجة على بناء عضلات ساقيك ، نظرًا لأن دواسة القدم تستخدم قوة عضلية أكثر من خطوة الجري.

مراجعة أحذية ركوب الدراجات في البحيرة - كيف تحل

هل أحذية ليك لركوب الدراجات جيدة؟ هذه الأحذية مثالية لوضع الوات والإيقاع. إن ملاءمتها المريحة ونعلها القابل للتشكيل يعني أنها مناسبة تمامًا للتسلق والركوب الحرج ، لكننا وجدنا أنها كانت جيدة في الرحلات الطويلة والبطيئة والمسطحة.

ركوب الدراجات على الطريق - قرارات عملية

هل من الآمن ركوب الدراجة على الطريق؟ هناك خطر التعرض للإصابة في أي وقت تقوم فيه بالدراجة على الطريق ، وصحيح أنه في لندن ، يكون هذا الخطر أكبر مما هو عليه في أجزاء كثيرة من البلاد ، ولكن من الناحية الحقيقية ، فإن ركوب الدراجات في لندن آمن للغاية من الناحية الإحصائية. تقدم لندن أيضًا خدماتها لراكبي الدراجات بشكل متزايد ، وذلك بفضل إنشاء ممرات جديدة وطرق منفصلة.

موقف المربط الدراجات - كيفية الإصلاح

كيف أعرف موقع المربط الخاص بي؟ بشكل أكثر تحديدًا ، هذا يعني أنه يجب وضع المربط بحيث يتم وضع مركز مفصل MTP الأول (المفصل الأساسي لإصبع القدم الكبير) فوق مركز محور الدواسة مع ذراع الكرنك للأمام والأفقي والحذاء في مستوى الدواسة ، مثل هذا هو العرف لقياس موضع المربط .20.04.2011

سراويل ركوب الدراجات الشتوية - حلول عملية

ما هي أفضل السراويل الشتوية لركوب الدراجات؟ أفضل لباس ضيق شتوي من Castelli Tutto Nano Bibtight. لباس ضيق ناعم ودافئ يلقي بكمية مدهشة من المطر. مرايل فيلوسيو الحرارية. dhb كلاسيك بيب كولون حراري. لباس ضيق شتوي Rapha Cargo. بيرل إيزومي النخبة أمفيب bibtights. Castelli Sorpasso RoS. Endura Pro SL Biblong. جور ارتداء C3 Windstopper مريلة لباس ضيق .14 дек. 2020 г.

ركوب الأميال الأساسية - حلول للمشاكل

ما هي ركوب الأميال الأساسية؟ ما هي الأميال الأساسية؟ الأميال الأساسية هي المكان الذي تتعب فيه من مدة الرحلة بدلاً من كثافة الركوب. من الناحية المثالية ، تكون الرحلة أطول من معظم جولات التدريب العادية. 2019 г.